No
|
Rutinitas
|
Evidence based
|
Alasan
|
1
|
Minum
susu kedelai saat hamil dapat membuat bayi menjadi putih.
|
Susu
kedelai sangat bagus untuk ibu yang sedang hamil karena mengandung protein
yang sangat tinggi dan juga mengandung asam folat yang di butuhkan oleh ibu
hamil dan perkembangan janin.
|
warna
kulit seseorang dipengaruhi oleh factor genetic ayah – ibunya, bukan dari
susu kedelai.
|
2
|
Minum
air es akan menyebabkan bayi besar.
|
Es tidak
mengandung kalori ( 0 kal ), jadi tidak akan membuat bayi dalam kandungan
menjadi besar.
|
Bayi
besar biasanya berhubungan dengan ibu hamil yang mempunyai penyakit kencing
manis. Jadi mungkin es ini diminum oleh ibu hamil yang memang dengan riwayat
penyakit kencing manis. Jadi bukan minum es lalu menyebabkan bayi besar
karena air es akan dikeluarkan oleh tubuh sebagai keringat atau air seni.
Namun orang cenderung meminum es yang dicampur dengan teh manis, sirup, susu
manis, dan segala campuran yang mengandung gula. Kandungan gula itulah yang
akan membuat berat badan bayi bertambah, begitu pula dengan ibunya. Air es
tanpa campuran gula, tidak akan membuat bayi menjadi besar.
|
3
|
Makan
jeruk terlalu sering akan meningkatkan lendir pada paru bayi dan resiko
kuning saat bayi lahir.
|
vit C mengandung Antioksidan sebagai penangkal
radikal bebas, vitamin c juga dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh ,
sehingga daya tahan tubuh lebih terjaga
|
Jeruk
sumber vitamin C dan kaya akan serat yang baik untuk menghilangkan sembelit
pada ibu hamil
|
4
|
Makanan
pedas akan menyebabkan bayi lahir dengan bercak kulit kemerahan atau berkulit
lebih gelap
|
Hingga
saat ini belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan kebenaran dari mitos
tersebut. Hal yang sebenarnya terjadi adalah makanan pedas terkadang
menyebabkan iritasi atau diare pada ibu hamil. Jika terjadi diare, maka ibu
hamil berisiko mengalami dehidrasi yang dapat memicu timbulnya kontraksi.
|
warna
kulit seseorang tidak ditentukan oleh makanan pedas, tapi factor genetic dari
orang tuanya. Dan faktanya bahwa makan makanan pedas saat hamil, membuat rasa
tak enak diperut apalagi bila anda sedang mual, jadi bukan karena menyebabkan
bercak kemerahan pada kulit. Mungkin memang bayi mengalami infeksi saat
di dalam rahim atau di jalan lahir, sehingga timbul bercak-bercak pada
kulitnya
|
5
|
Jadi gampang pikun kalau mengandung janin
perempuan
|
Penelitian
di Kanada menunjukkan para ibu yang mengandung janin laki-laki memiliki nilai
tes yang lebih baik secara bermakna dibanding para ibu yang mengandung janin
perempuan dalam tes daya ingat, berhitung, dan visualisasi. Para peneliti
menduga ini karena faktor bawaan janin yang belum diketahui yang mempengaruhi
kemampuan kognisi ibu
|
secara
ilmiah bisa diuraikan bahwa pada kondisi hamil terjadi perubahan sistem
sirkulasi darah, dimana untuk mencukupi kebutuhan darah terjadi pengenceran
darah sehingga pada kondisi hamil kadar hemoglobin turun.Secara tak langsung
asupan oksigen juga menurun dan hal inilah yang menyebabkan gangguan ingat
secara tidak langsung. Beberapa hari lalu dimedia, sempat dibahas nih,
ternyata ada suatu penelitian yang mengatakan, tidak ada bedanya kognisi ibu
hamil dan tidak hamil
|
6
|
Minum minuman bersoda
menyebabkan gangguan kehamilan
|
Minuman
bersoda merupakan minuman dengan nilai kalori yang cukup tinggi tetapi kosong
nutrisinya
|
Minuman
bersoda memang tidak baik untuk kesehatan, apalagi bagi ibu hamil. Minuman
bersoda merupakan minuman dengan nilai kalori yang cukup tinggi tetapi kosong
nutrisinya, dan dapat merangsang lambung bagi para penderita maag, terutama
apabila diminum saat lambung kosong.
|
7
|
pantangan
makan ikan asin, ikan laut, udang karena dapat menyebabkan ASI menjadi amis
|
dipandang
secara medis, tidak ada kaitan antara ikan laut dengan amisnya ASI.
Justru ikan laut merupakan salah satu sumber gizi penting bagi
peningkatan ASI. Entah ASI itu berbau amis atau tidak tetap harus diberikan
begitu bayi lahir hingga bayi berusia minimal 4 bulan. Karena ASI merupakan
makanan bergizi tinggi yang sulit ditandingi oleh makanan apapun.
|
Memang
ada ikan tertentu yang tidak boleh di makan oleh ibu selama hamil.
Namun hanya bagi mereka yang mempunyai riwayat penyakit tertentu, yang
bila makan ikan tersebut akan mengalami kambuh atau memperberat kondisi
penyakitnya. Misalnya ibu hamil yang menderita hipertensi, tentu selama
hamil dilarang makan ikan asin, sebab kadar garamnya cukup tinggi sehingga
dapat meningkatkan tekanan darah. Tekanan darah yang tinggi dapat berdampak
kurang baik terhadap keselamatan bayi dalam kandungan.
|
8
|
Tidak
boleh menutup lobang, bisa mempersulit persalinan nanti
|
proses
persalinan tergantung pada 3P (power, passage, passanger).
|
Sulitnya
persalinan tentu saja bukan ditentukan hal itu. Proses persalinan bisa
berjalan lancar jika ketiga komponen tersebut dalam kondisi baik. Ukuran bayi
(passanger) tak terlalu besar agar bisa melalui jalan lahir (passage).
Didukung oleh konstraksi (power) yang teratur dan efektif sehingga mampu
membuka jalan lahir
|
9
|
pantang
membunuh makluk hidup spt ayam, ikan, dll dpt mempengaruhi fisik janin
|
Jika
dipandang dari ilmu genetika, kepercayaan seperti itu kurang tepat, membunuh
binatang ketika ibu sedang hamil tidak mempunyai resiko apapun
terhadap kesehatan bayi dalam kandungan.
|
Asalkan
ketika melakukannya mental ibu dalam kondisi sehat. Jangan pikirkan
akibat negatif setiap perbuatan yang dilakukan, namun berpikirlah
secara positif. Karena bila setelah membunuh binatang, lalu dibayangi
kecemasan yang berlebihan, suatu saat hal yang ditakutkan itu bisa saja
sungguh-sungguh terjadi.
|
10
|
Jangan
makan daging mentah (sushi) atau yang dimasak kurang matang
|
daging
mentah (sushi) atau yang dimasak kurang matang, karena mengandungi
Toksoplasmosis.
|
daging
mentah (sushi) atau yang dimasak kurang matang, karena mengandungi
Toksoplasmosis, yaitu sebuah parasit yang dapat menyebabkan infeksi serius
pada janin dan juga E.coli, yang
berbahaya bagi ibu hamil dan janin
|
11
|
Minum
air kelapa saat hamil memperlancar persalinan
|
Badan
Pangan Dunia PBB (FAO - Food & Agriculture Organization) mengakui bahwa
khasiat air kelapa muda sebagai penghilang dahaga kaya zat elektrolit alami.
Zat elektrolit dan gizinya lebih dari sekadar minuman olahraga penghilang
dahaga produksi pabrik. Disebutkan dalam situs resmi FAO bahwa air kelapa
muda itu alami, lezat, serta kaya garam, gula, dan vitamin yang dibutuhkan
atlet kelas Olimpiade maupun para amatir. Bahkan badan PBB ini telah
mematenkan air kelapa muda yang berkhasiat itu
|
Kenyataannya,
air kelapa muda tak menyebabkan jalan lahir jadi licin atau membuka lebar.
Namun demikian kepercayaan ibu hamil untuk sering minum air kelapa
muda ini juga tidak mengandung unsur negatif, karena air kelapa muda
memang bersih, sepanjang belum tercemar kuman.
Boleh
jadi anggapan ini menjadi manjur karena kepercayaan ibu hamil yang kuat
terhadap keampuhan air kelapa muda. Semacam sugesti yang memberikan dorongan
sehingga secara psikologis ibu hamil siap menghadapi persalinan. Kesiapan
psikologis inilah yang mempengaruhi lancar tidaknya proses
persalinan. Bila secara mental ibu siap menghadapi persalinan, maka proses
persalinan akan berjalan lancar. Sebaliknya, bila secara mental ibu tidak
siap, ragu-ragu akan khasiat air kelapa muda tersebut, meski setiap hari
minum air kelapa muda, tidak akan ada manfaatnya.
|
12
|
Membatasi
hubungan seksual untuk mencegah abortus dan kelahiran premature
|
Menurut
ahli andrologi dan seksologi, Prof. Dr. dr. Wimpie Pangkahila, hubungan
seksual selama hamil tetap boleh dilakukan. "Tapi, pada tiga bulan
pertama kehamilan, sebaiknya frekuensi hubungan seksual tak dilakukan
sesering seperti biasanya, sebaiknya juga lebih berhati-hati dalam melakukan
hubungan seksual pada saat tiga bulan menjelang waktu melahirkan.
|
Hubungan
intim akan meningkatkan kontraksi otot-otot rahing sehingga resiko keguguran
atu janin lahir prematur akan meningkat. Selain itu si ibu juga mengalami
resiko perdarahan. Pasalnya, jika hubungan seksual dipaksakan pada masa tiga
bulan pertama usia kehamilan, dikhawatirkan bisa terjadi keguguran spontan
dan pada saat tiga bulan menjelang
waktu melahirkan. Sebab, menurut Wimpie, dikhawatirkan terjadi kelahiran
dini.
|
13
|
Pemberian
kalsium untuk mencegah kram pada kaki
|
Bagian
tubuh tersebut agak membengkak sedikit karena menyimpan cairan. Akibatnya
syaraf jadi tertekan. Tekanan ini terasa sakit seperti ditusuk-tusuk jarum.
Sehingga tangan dan kaki tidak merasakan apa-apa dan ototnya jadi lemah.
Penyebabnya diperkirakan karena hormon kehamilan, kekurangan kalsium,
kelelahan, tekanan rahim pada otot, kurang bergerak sehingga sirkulasi darah
tidak lancar
|
Kram
pada kaki bukan semata-mata disebabkan oleh kekurangan kalsium,yang harus
dilakukan adalah melemaskan seluruh tubuh terutama bagian tubuh yang kram
|
14
|
Ibu
hamil dilarang melilitkan handuk di leher agar anak yang dikandungnya tak
terlilit tali pusat
|
seperti
diterangkan dr. Judi, hiperaktivitas gerakan bayi, diduga dapat menyebabkan
lilitan tali pusat karena ibunya terlalu aktif. Jadi, tak heran bila ada
anjuran agar ibu hamil sudah mengambil cuti sebulan menjelang persalinan.
Diharapkan ibu tak terlalu lelah, agar hal-hal yang tak diharapkan tak
terjadi menjelang persalinan. Dan bisa mempersiapkan segala keperluan untuk
bayi dan ibu sendiri.
|
Ini
pun jelas mengada-ada karena tak ada kaitan antara handuk di leher dengan
bayi yang berada di rahim.
|
15
|
Wanita
hamil dianjurkan minum minyak kelapa (satu sendok makan per hari) menjelang
kelahiran
|
Penjelasan
secara medis, Semua unsur makanan akan dipecah dalam usus halus menjadi asam
amino, glukosa, asam lemak, dan lain-lain agar mudah diserap oleh usus, dan akan
dikeluarkan sisa berupa faces melalui anus
|
Ini
pun jelas mengada-ada karena tak ada kaitan antara memperlancar persalinan
dengan minyak kelapa. Yang mempengaruhi lancar tidaknya kelahiran adalah
ukuran panggul, berat bayi, dan pecah atau belumnya air ketuban. Bagi ibu
hamil yang tetap ingin mengkonsumsi semacam virgin coconut oil (VCO) tidak
dilarang, tapi jangan terlalu berharap bahwa lahirnya bayi pasti akan lancer
dan cepat.
|
16
|
Ibu hamil tidak boleh makan pisang, nanas, dan
mentimun karena menyebabkan keputihan
|
Konsumsi
pisang, nanas, dan mentimun justru disarankan karena kaya akan viatamin C dan
serat yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan melancarkan proses
pembuangan sisa-sisa pencernaan.
|
Adapun
keputihan tidak selalu membahayakan, hamil maupun setelah melahirkan, adalah
normal jika ibu mengalami keputihan. Kecuali juga keputihan terinfeksi oleh
bakteri, jamur, dan virus yang biasanya ditandai dengan keluhan gatal, bau
tidak sedap, dan warnanya kekuningan, kehijauankecoklatan
|
Saturday 4 August 2012
Evidence Based dalam Kebidanan
Banyak sekali mitos-mitos yang berhungungan dengan kehamilan, inilah diantaranya:
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
The Emperor Casino | Shootercasino
ReplyDeleteThe Emperor Casino | Shootercasino.com. $1600 온카지노 bonus - 제왕카지노 $1,400 deposit bonus septcasino + 200 free spins. 24-hour casino gaming. Join.